Wspomóż pracę swojego mózgu
Waży średnio 1 300g, co stanowi około 2% masy ciała człowieka. Mimo niewielkiej wagi, zużywa blisko ¼ energii dostarczanej organizmowi wraz z pożywieniem. Chociaż w 80% jest zbudowany z wody, mieści w sobie ok. 100 miliardów neuronów. Pozwalają one na…
Bezglutenowe grillowanie z produktami z linii Natura marki Nove
Za oknami bystre promienie wiosennego słońca, coraz wyższe temperatury i piękna zieleń wokół. Wszystko to zachęca do spędzania czasu, a nawet przyrządzania i spożywania posiłków na świeżym powietrzu. Zapachy grillowanego mięsa nikogo więc nie dziwią. A co z osobami na…
Polak z wadą wzroku
Świadomość Polaków dotycząca ich problemów ze wzrokiem jest stosunkowo niska. Nie wiemy czym jest „dobre widzenie” i bardzo często jedynym kryterium oceny naszego wzroku jest… samoocena. A jak pokazują badania, osób z wadami tego ważnego narządu z roku na rok przybywa….
Dieta ABS – zasady, których musisz przestrzegać
Głównym celem diety ABS jest zapewnienie równoważącego się bilansu energetycznego, pozwalającego na jednoczesne redukowanie tkanki tłuszczowej na rzecz budowy mięśni brzucha. Autorem diety ABS jest David Zinczenko, redaktor naczelny magazynu Men’s Health. Niewiele czasu upłynęło, aż stała się ona popularna na całym świecie….
Cenne źródło wapnia w diecie wegańskiej – rośliny strączkowe marki Halina
Dieta wegańska zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, nowotworu oraz wielu innych chorób. Niestety, nieprawidłowo skomponowana może doprowadzić w naszym organizmie do dużych niedoborów składników odżywczych, w tym wapnia. Aby temu zapobiec warto zadbać o to, by nasze posiłki były…