Dlaczego ludzie popadają w uzależnienia?
Twoje życie opiera się zapewne na grafiku pracy i obowiązków domowych. Wolny czas uzupełniasz przyjemnościami, rozwijasz swoje pasje, starasz się nadążać za trendami. W tym wszystkim nierzadko pojawia się stres, presja, poczucie niespełnienia, niepokój, niepotrzebny pośpiech i uczucie zawodu, że nie udało się osiągnąć celu. Codzienność wypełniona pracą i listą rzeczy…
Dbaj o nawodnienie organizmu
Niepozorny, bezzapachowy i bezbarwny płyn to skarb, bez którego nie bylibyśmy w stanie przetrwać kilku dni. Coraz częściej zapominamy, jak ważne funkcje pełni woda. Muszą być istotne, skoro naukowcy poszukują jej, by zbadać, czy w innych częściach galaktyki może przetrwać…
Co to jest rezonans magnetyczny?
Rezonans magnetyczny jest jedną z najdokładniejszych metod obrazowania stosowanych współcześnie w medycynie. Badanie z jego użyciem pozwala z niezwykłą precyzją odwzorować na ekranie monitora tkanki, narządy a także całe układy w ludzkim organizmie. Rezonans magnetyczny to niezwykłe narzędzie pomagające w…
Co warto wiedzieć o ubezpieczeniu na wypadek choroby?
Różne sytuacje w życiu sprawiają, że możemy potrzebować dodatkowego wsparcia finansowego. Ubezpieczenie na wypadek choroby to jedno z tych zabezpieczeń, które pomoże nie tylko nam, ale także naszym bliskim. Co nam gwarantuje i co zrobić, aby uzyskać tego rodzaju świadczenie?…
Własna sauna – coś dla zdrowia
Regularnie korzystanie z sauny to sposób między innymi na wzmocnienie odporności organizmu. Jest też doskonałym remedium na zmęczenie mięśni po pracy albo treningu na siłowni, które po rozgrzaniu skutecznie się rozluźniają. Zalecane jest jako naturalny sposób na usunięcie toksyn z…
Skuter inwalidzki – nie tylko dla niepełnosprawnych
Skutery inwalidzkie to specjalistyczne trój- lub czterokołowe pojazdy, które ułatwiają samodzielne poruszanie się w przypadku problemów z mobilnością. Najczęściej kojarzone są z osobami niepełnosprawnymi, jednak z powodzeniem mogą służyć również seniorom, którym, z racji wieku, trudno pokonywać spore dystanse. Skuter…
Ubezpieczenie od operacji chirurgicznej – kto może z niego skorzystać?
Pobyt w szpitalu i konieczność poddania się operacji chirurgicznej to zdarzenia, które mogą spotkać każdego, w najmniej oczekiwanym czasie. Często pobyt w szpitalu i rekonwalescencja po operacji wiążą się też z dodatkowymi wydatkami, co zwiększa dyskomfort i stres. Długi okres…
Fizjoterapia – misja czy leczenie pacjenta?
Fizjoterapia jest ściśle związana z medycyną. Opiera się na metodach leczenia naturalnymi sposobami wykorzystania energii fizycznej, ruchu oraz bodźcami w formie mechanicznej, termicznej, świetlnej czy elektrycznej. Jednak zastosowanie odpowiedniej terapii zależy od problemu, jaki pojawia się u danej jednostki. Nie…
Jak radzić sobie z objawami menopauzy?
Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety. Terminem tym potocznie nazywa się okres przekwitania, dla większości kobiet będący dość trudnym czasem w życiu. To zwykle moment refleksji nad upływem czasu i coraz bardziej uporczywych myśli o nadchodzącej jesieni życia. W…
Jak ustrzec się przed miażdżycą?
Miażdżyca to jedna z najbardziej rozpowszechnionych i najgroźniejszych chorób układu krążenia. Powoduje ona stopniowe zwężanie się światła tętnic, co może prowadzić do zawałów i udarów. Na szczęście są sposoby, by skutecznie zmniejszać ryzyko zachorowania na miażdżycę. Z tekstu dowiesz się:…
Alkohol i co dalej?
Alkohol towarzyszy ludzkości od zarania jej dziejów. Trudno sobie wyobrazić bez niego dzieje człowieka. Dla większości z nas stanowi odskocznię od rzeczywistości, pozwala zredukować stres, czy też bardziej otworzyć się przed drugim człowiekiem. Niestety jego dobroczynne działanie, ma drugie, o…
Plastikowa czy bambusowa szczoteczka – którą wybrać?
Ekologiczny styl życia wcale nie musi wiązać się z wieloma wyrzeczeniami. Pewne zmiany można wprowadzić od zaraz i nie wpłyną one znacząco na codzienne funkcjonowanie i nie obniżą komfortu. Plastik warto zamienić na inne materiały, które są łatwe w recyklingu…
Dziecko pierwszy raz u okulisty – wszystko, co musisz wiedzieć, by właściwie się przygotować
Badanie okulistyczne w przypadku dziecka należy wykonać już kiedy skończy dwa lata. Następnie należy je powtórzyć w wieku przedszkolnym, czyli 5-6 lat, a potem w wieku około 10 lat. Zatem wzrok powinno się badać co 3-4 lata. Ogólne badanie jest…
Wyjazdy dla aktywnych – joga dla sportowców
Niezależnie jaki sport uprawiasz – prawdopodobnie joga okaże się dla Ciebie idealnym rozwiązaniem, aby w krótkim czasie podnieść wydajność swoich treningów. W każdej dyscyplinie liczy się nie tylko efektywność, ale także umiejętność radzenia sobie z napotkanym problemami – takimi jak…
Rewitalizacja warg sromowych – skorzystaj z mezoterapii okolic intymnych
Proces starzenia dotyka każdej sfery ciała – również okolic intymnych, z czym wiele kobiet nie chce się pogodzić. Na szczęście, współczesna medycyna estetyczna (a dokładniej ginekologia estetyczna) dba o urodę intymną przedstawicielek płci pięknej, umożliwiając pacjentkom skorzystanie ze skutecznych zabiegów…
Troskliwa opieka w komfortowych warunkach
W Polsce nie brakuje profesjonalnych domów opieki dla seniorów i osób chorych. Niestety nie oznacza to, że wybór odpowiedniej placówki należy do najłatwiejszych. Powierzając starszego, często dotkniętego różnymi schorzeniami człowieka w nieznajome ręce musimy mieć pewność, że zostanie zapewniona nie…
Gryka, orkisz i bambus – naturalne poduszki do spania
Każdy z nas chce spać zdrowo i wygodnie. Często zapominamy, co oznacza to w praktyce. Dlatego dziś sprawdzisz, jak poduszka, na której śpisz, wpływa na jakość Twojego nocnego wypoczynku. Poznasz również najlepsze wypełnienia poduszek. Dzięki temu nareszcie zapewnisz sobie zdrowy…
Pod czym spać, by obudzić się wypoczętym?
Nie wyobrażamy sobie zaśnięcia bez ciepłej kołdry i wygodnej poduszki. Jednak samo okrycie to za mało, by spać zdrowo i obudzić się wypoczętym. Najważniejsze jest wnętrze kołdry i pościel, którą na nią zakładamy. Dlatego w tym tekście znajdziesz odpowiedź na…
Dieta a dobry sen. Co jeść, żeby się wysypiać
Na komfort snu wpływa wiele czynników. Ważna jest pora, o której wstajesz i kładziesz się spać, liczba przespanych godzin, pozycja, w jakiej zasypiasz, a także… dieta. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że to, jakie jedzą posiłki, może znacząco wpływać…
Dlaczego warto się ubezpieczać?
Polacy wykazują coraz większą świadomość konieczności dodatkowego ubezpieczania się. Wszystko dlatego, że polskie społeczeństwo się wzbogaca, bierzemy też odpowiedzialność za naszych bliskich, którzy mogliby pozostać bez pomocy finansowej po naszej śmierci. Właśnie po to są polisy ubezpieczeniowe. Te dają gwarancję…