Przykry objaw wielu chorób – katar!
Wczesną wiosną dopada nas wiele przeróżnych chorób. Z jednej strony jest to piękny okres, w którym wszystko rozkwita, budzi się do życia. Niestety z drugiej strony wiosna to czas, w którym jesteśmy osłabieni po zimie przez spożywanie za małej ilości…
Jaki wpływ na odporność ma higiena nosa?
Higiena nosa to jeden z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych, które ułatwia oddychanie i wypłukuje zanieczyszczenia. Udrożnianie i nawilżanie nosa powinno stać się takim samym nawykiem jak mycie zębów. Dlaczego? Nos jako filtr przed drobnoustrojami skutecznie chroni nas przed chorobami. Po co…