Archiwum miesieczne:: Luty 2020

Dziecko pierwszy raz u okulisty – wszystko, co musisz wiedzieć, by właściwie się przygotować

Badanie okulistyczne w przypadku dziecka należy wykonać już kiedy skończy dwa lata. Następnie należy je powtórzyć w wieku przedszkolnym, czyli 5-6 lat, a potem w wieku około 10 lat. Zatem wzrok powinno się badać co 3-4 lata. Ogólne badanie jest wykonywane w ramach bilansu dziecięcego. Jednak bardzo często zdarza się, że pediatrzy nie wykonują go

Wyjazdy dla aktywnych – joga dla sportowców

Niezależnie jaki sport uprawiasz – prawdopodobnie joga okaże się dla Ciebie idealnym rozwiązaniem, aby w krótkim czasie podnieść wydajność swoich treningów. W każdej dyscyplinie liczy się nie tylko efektywność, ale także umiejętność radzenia sobie z napotkanym problemami – takimi jak kontuzje, przegrane potyczki czy wyniki niewspółmierne do wykonywanego wysiłku. Wczasy to idealny moment, aby nie