przeziębienie Archiwum

JAK ODRÓŻNIĆ PRZEZIĘBIENIE I GRYPĘ OD WIOSENNEJ ALERGII

Zimą zdarza nam się ograniczać aktywność fizyczną oraz zaniedbywać dietę. Rzadziej sięgamy po owoce i warzywa, a czas spędzony na zewnątrz ograniczamy do niezbędnego minimum. Z powodu zimowych zaniedbań, wiosnę witamy często z obniżoną odpornością organizmu. Stajemy się podatni na typowe dla tej pory roku dolegliwości, dokucza nam kaszel, ból gardła, katar i ogólne osłabienie. Jak rozpoznać, co nam