Jaka pierwsza wizyta stomatologiczna, taki uśmiech

Jak wynika z badań przeprowadzonych dla NZOZ Prima-Dent , dentofobia, bo taką nazwę nosi lęk przed leczeniem stomatologicznym, towarzyszy prawie połowie Polaków. Naprzeciw problemowi wychodzą dentyści, zachęcając do wizyt adaptacyjnych, które mają oswajać najmłodszych z gabinetem. 

Zdrowy uśmiech niemowlaka 🙂 

Praca nad pięknym i zdrowym uśmiechem zaczyna się bardzo wcześnie. Pierwsza wizyta u dentysty powinna się odbyć jeszcze zanim dziecko pojawi się na świecie. Podczas takiego spotkania lekarz stomatolog doradzi jak zapewnić prawidłowy rozwój żuchwy m.in. poprzez wybór smoczka lub poinformuje o możliwości zastosowania płytki przedsionkowej, która we wskazanych przypadkach zastępuje smoczek zapobiegając zniekształceniom wałów zębowych. Zaleci mamie fluoryzację endogenną (wewnętrzną – stosowaną za pomocą tabletek wzmacniających) w porozumieniu

z lekarzem pediatrą. Ponadto uświadomi przyszłą mamę, że próchnica to choroba zakaźna i pod żadnym pozorem nie można brać do ust smoczka malucha oraz opowie o próchnicy butelkowej, która zdarza się bardzo często i powstaje na skutek nieświadomości rodziców. Istotne jest również ustalenie pozycji, w jakiej powinno spać dziecko: jeżeli będzie miało za wysoko pod głową, to grozi mu niedorozwój żuchwy, jeśli zbytnio odchyloną do tyłu – żuchwa ulegnie przerostowi.

Pierwsza wizyta z dzieckiem powinna odbyć się najpóźniej około 6 miesiąca życia, gdy zaczyna się ząbkowanie. Lekarz zaleci odpowiedni żel znieczulający i fluoryzację oraz skontroluje proces pojawiania się ząbków. Kolejne wizyty należy przeprowadzać regularnie, co 2-4 miesiące, tak aby lekarz mógł ocenić stan układu stomatognatycznego i zalecić najlepsze możliwe rozwiązania w danym momencie.

Częste wizyty przyzwyczajają, oswajają oraz wywołują pozytywne skojarzenia z dentystą, szczególnie jeśli po kontroli lub zabiegu mały pacjent otrzyma od lekarza prezent, przygotowany i przekazany wcześniej przez rodziców. Dziecko, które ma takie doświadczenia, nie powinno w przyszłości cierpieć na problemy z uzębieniem oraz dentofobię. W tych przypadkach nie będą również potrzebne wizyty adaptacyjne.

Przełamać strach przedszkolaka 

Jeśli mały pacjent nie był wcześniej u dentysty, niezależnie od wieku, pierwsza wizyta powinna mieć miejsce zanim wystąpi potrzeba leczenia. Warto zabrać malucha na własną wizytę, by pokazać na własnym przykładzie, że leczenie może być bezstresowe, a reakcje pacjenta pozytywne.

Podczas bezzabiegowej wizyty adaptacyjnej, stomatolog ma szansę porozmawiać z dzieckiem i nawiązać kontakt, zaprezentować fantom do nauki mycia zębów, pokazać uzębienie przy użyciu kamery wewnątrzustnej lub za pomocą zdjęć cyfrowych na tablecie. W czasie takiej wizyty może się okazać, że mały pacjent boi się fartucha lekarskiego, który przywołuje niemiłe wspomnienia, np. związane ze szczepieniem. Wtedy zaleca się, by stomatolog go zdjął i w cywilnym ubraniu kontynuował spotkanie.

Zdarza się, że rodzice wybierają się z dzieckiem do dentysty dopiero gdy pojawia się konieczność – takiemu spotkaniu zazwyczaj towarzyszy stres, co bardzo utrudnia leczenie w przyszłości. Gdy wystąpi eskpozycja dziecka na lęk stomatologiczny, należy zrobić wszystko, by go zminimalizować. Co bardzo ważne – nigdy nie wolno „leczyć dziecka na siłę”. Jeżeli dziecko jest przerażone należy zabieg odroczyć , a jeżeli konieczna jest pilna interwencja należy wykonać go w sedacji lub w znieczuleniu. Kolejnym krokiem jest jak najszybsza kolejna wizyta, tym razem adaptacyjna, w czasie której maluch nie będzie poddawane zabiegowi, a oswoi się z gabinetem. Jeśli mimo wszystko dziecko wciąż bardzo boi się leczenia stomatologicznego, istnieją wspomniane sposoby radzenia sobie z tym problemem.

„Polecamy rodzicom sedację wziewną przy użyciu podtlenku azotu (tzw. gazu rozweselającego). Jest to rozwiązanie stosowane na Zachodzie od co najmniej 100 lat, u nas wciąż dostępne tylko w niektórych gabinetach stomatologicznych. Sedacja wziewna to obecnie najbezpieczniejsza metoda, która nie obciąża organizmu – w przeciwieństwie do sedacji farmakologicznej (leków uspakajających) oraz narkozy, która powinna być stosowana tylko w skrajnych przypadkach. Skutki sedacji wziewnej znikają już w kilkanaście sekund po odstawieniu gazu, dlatego nie ma ryzyka narażenia dziecko na działania niepożądane. W czasie takiego zabiegu dziecko, dzięki sugestiom, przenosi się w krainę marzeń i baśni, co sprzyja redukcji stresu stomatologicznego” – powiedział lek. dent. Przemysław Uliasz, kierownik Prima-Dent.

Rola rodziców w zwalczaniu lęku przed dentystą 

Rodzice powinni przede wszystkim zachęcać do dokładnego szczotkowania po każdym posiłku poprzez wspólne mycie zębów zamieniając je w zabawę. Ponadto, jeśli w domu szczotkowanie i nitkowanie zębów jest sumiennie praktykowane przez rodziców, maluch również będzie je wykonywać, ponieważ uczy się przez naśladownictwo. Dziecko do prawidłowego rozwoju potrzebuje uporządkowanej rzeczywistości i rutyny, dlatego ważne jest, by higiena jamy ustnej do niej należała. Regularne dbanie o zęby uchroni dziecko przed koniecznością leczenia w przyszłości.

Istotna jest również atmosfera w domu towarzysząca wyjściu do dentysty. Nie należy mówić przy dziecku o wizytach stomatologicznych ze współczuciem oraz strachem, ponieważ może stać się to przyczyną lęku. Wyjście do dentysty powinno być zawsze przedstawiane pozytywnie, jako szansa na zdrowe i piękne zęby w przyszłości.

726 komentarzy to “Jaka pierwsza wizyta stomatologiczna, taki uśmiech”
  1. gamefly 3 maja 2019
  2. gamefly free trial 4 maja 2019
  3. gamefly free trial 5 maja 2019
  4. gamefly free trial 6 maja 2019
  5. bit.ly 7 maja 2019
  6. free minecraft 7 maja 2019
  7. g 11 maja 2019
  8. g 13 maja 2019
  9. Jacquelyn 14 maja 2019
  10. Edwin 15 maja 2019
  11. download minecraft pc 15 maja 2019
  12. tinyurl.com 15 maja 2019
  13. tinyurl.com 16 maja 2019
  14. Owen 16 maja 2019
  15. tinyurl.com 16 maja 2019
  16. http://tinyurl.com 16 maja 2019
  17. Natasha 16 maja 2019
  18. tinyurl.com 16 maja 2019
  19. Felicia 17 maja 2019
  20. Bridget 17 maja 2019
  21. Ruben 17 maja 2019
  22. Astra Investimentos 18 maja 2019
  23. tinyurl.com 18 maja 2019
  24. Stefan 18 maja 2019
  25. Kirsten 19 maja 2019
  26. Alisa 19 maja 2019
  27. Gretta 19 maja 2019
  28. Tracee 19 maja 2019
  29. Rochelle 20 maja 2019
  30. tinyurl.com 21 maja 2019
  31. tinyurl.com 21 maja 2019
  32. Kathy 22 maja 2019
  33. tinyurl.com 22 maja 2019
  34. tinyurl.com 22 maja 2019
  35. Shenna 23 maja 2019
  36. Georgetta 23 maja 2019
  37. Merle 24 maja 2019
  38. Concepcion 24 maja 2019
  39. Alisa 25 maja 2019
  40. http://xsle.net 26 maja 2019
  41. Felisha 26 maja 2019
  42. http://tinyurl.com 26 maja 2019
  43. Eileen 27 maja 2019
  44. Lilia 27 maja 2019
  45. Jim 27 maja 2019
  46. Sharron 28 maja 2019
  47. http://tinyurl.com 29 maja 2019
  48. gamefly free trial 29 maja 2019
  49. tinyurl.com 29 maja 2019
  50. gamefly free trial 29 maja 2019
  51. Mario de Oliveira 29 maja 2019
  52. tinyurl.com 30 maja 2019
  53. Leonore 30 maja 2019
  54. Daniel Dantas 30 maja 2019
  55. gamefly free trial 31 maja 2019
  56. tinyurl.com 31 maja 2019
  57. http://tinyurl.com/ 1 czerwca 2019
  58. gamefly free trial 1 czerwca 2019
  59. Deidre 1 czerwca 2019
  60. gamefly free trial 2 czerwca 2019
  61. Grupo Coral 2 czerwca 2019
  62. Daniel Vesely 2 czerwca 2019
  63. Anke 2 czerwca 2019
  64. tinyurl.com 2 czerwca 2019
  65. Umanizzare 2 czerwca 2019
  66. Daniel Dantas 2 czerwca 2019
  67. Mauro Martins cunhado 2 czerwca 2019
  68. gamefly free trial 2 czerwca 2019
  69. jtbtigers.com 3 czerwca 2019
  70. Clemmie 3 czerwca 2019
  71. gamefly free trial 3 czerwca 2019
  72. Alexandria 3 czerwca 2019
  73. Dollie 3 czerwca 2019
  74. Fabian 4 czerwca 2019
  75. Mario de Oliveira 4 czerwca 2019
  76. k.merq.org 4 czerwca 2019
  77. gamefly free trial 4 czerwca 2019
  78. gamefly free trial 5 czerwca 2019
  79. tinyurl.com 5 czerwca 2019
  80. Rodrigo Branco 5 czerwca 2019
  81. gamefly free trial 5 czerwca 2019
  82. Eunice 5 czerwca 2019
  83. Renan Batista 6 czerwca 2019
  84. https://tinyurl.com/ 6 czerwca 2019
  85. Verla 6 czerwca 2019
  86. Eddy 6 czerwca 2019
  87. Jonathon 6 czerwca 2019
  88. gamefly free trial 6 czerwca 2019
  89. gamefly free trial 6 czerwca 2019
  90. tinyurl.com 7 czerwca 2019
  91. gamefly free trial 7 czerwca 2019
  92. tinyurl.com 7 czerwca 2019
  93. new game for ps4 2019 7 czerwca 2019
  94. tinyurl.com 8 czerwca 2019
  95. Mario de Oliveira 8 czerwca 2019
  96. Olen 8 czerwca 2019
  97. http://tinyurl.com 9 czerwca 2019
  98. Princess 9 czerwca 2019
  99. tinyurl.com 9 czerwca 2019
  100. hamilton dias de souza 10 czerwca 2019
  101. Daniel Dantas 10 czerwca 2019
  102. http://tinyurl.com 10 czerwca 2019
  103. Lesli 10 czerwca 2019
  104. Klefer 12 czerwca 2019
  105. Meri 13 czerwca 2019
  106. Trent 14 czerwca 2019
  107. Renato Franchi 14 czerwca 2019
  108. hamilton dias de souza 14 czerwca 2019
  109. quest bars cheap 14 czerwca 2019
  110. quest bars cheap 15 czerwca 2019
  111. tinyurl.com 15 czerwca 2019
  112. Uta 16 czerwca 2019
  113. quest bars 16 czerwca 2019
  114. tinyurl.com 17 czerwca 2019
  115. http://tinyurl.com/ 17 czerwca 2019
  116. tinyurl.com 17 czerwca 2019
  117. http://tinyurl.com/y62cdol3 17 czerwca 2019
  118. tinyurl.com 18 czerwca 2019
  119. tinyurl.com 18 czerwca 2019
  120. Nick 18 czerwca 2019
  121. tinyurl.com 19 czerwca 2019
  122. Tuyet 19 czerwca 2019
  123. tinyurl.com 21 czerwca 2019
  124. plenty of fish dating site 22 czerwca 2019
  125. Fabio Bettamio Vivone 23 czerwca 2019
  126. ig 28 czerwca 2019
  127. Donnie 4 lipca 2019
  128. Samuel 4 lipca 2019
  129. Leigh 4 lipca 2019
  130. Sean 4 lipca 2019
  131. Rex 4 lipca 2019
  132. Verena 4 lipca 2019
  133. Clifton 4 lipca 2019
  134. Bennett 4 lipca 2019
  135. Dianne 4 lipca 2019
  136. Aileen 4 lipca 2019
  137. Kaylee 4 lipca 2019
  138. Henry 4 lipca 2019
  139. Noreen 4 lipca 2019
  140. Roseanne 5 lipca 2019
  141. Camille 5 lipca 2019
  142. Julius 5 lipca 2019
  143. Alfie 5 lipca 2019
  144. Mira 5 lipca 2019
  145. Les 5 lipca 2019
  146. Carmel 5 lipca 2019
  147. Asa 5 lipca 2019
  148. Bella 5 lipca 2019
  149. Brent 6 lipca 2019
  150. Dianne 6 lipca 2019
  151. Barrett 6 lipca 2019
  152. Patricia 6 lipca 2019
  153. Hershel 6 lipca 2019
  154. Douglas 6 lipca 2019
  155. Judy 6 lipca 2019
  156. Latesha 6 lipca 2019
  157. Jacki 6 lipca 2019
  158. Augustina 6 lipca 2019
  159. Monserrate 6 lipca 2019
  160. Olivia 6 lipca 2019
  161. Jovita 6 lipca 2019
  162. Laurie 6 lipca 2019
  163. Myrna 6 lipca 2019
  164. Aaron 7 lipca 2019
  165. Natalia 7 lipca 2019
  166. Alphonso 7 lipca 2019
  167. Rosalie 7 lipca 2019
  168. Cedric 7 lipca 2019
  169. Roy 7 lipca 2019
  170. Lora 7 lipca 2019
  171. Orville 7 lipca 2019
  172. Rochell 7 lipca 2019
  173. Miles 7 lipca 2019
  174. Stella 7 lipca 2019
  175. Brianne 7 lipca 2019
  176. Christopher 8 lipca 2019
  177. Thomas 8 lipca 2019
  178. Jacquetta 8 lipca 2019
  179. Boris 8 lipca 2019
  180. Carson 8 lipca 2019
  181. Bernice 8 lipca 2019
  182. Ludie 8 lipca 2019
  183. Laura 8 lipca 2019
  184. Phillis 9 lipca 2019
  185. Brock 9 lipca 2019
  186. Lilla 9 lipca 2019
  187. Linda 9 lipca 2019
  188. Marlys 9 lipca 2019
  189. Valeria 9 lipca 2019
  190. Mamie 9 lipca 2019
  191. Thurman 10 lipca 2019
  192. Julienne 10 lipca 2019
  193. Steffen 10 lipca 2019
  194. Monika 10 lipca 2019
  195. Eve 10 lipca 2019
  196. Eric 10 lipca 2019
  197. Lona 10 lipca 2019
  198. Agustin 10 lipca 2019
  199. Earl 10 lipca 2019
  200. Marcelino 10 lipca 2019
  201. Eugenio 10 lipca 2019
  202. Bret 11 lipca 2019
  203. Logan 11 lipca 2019
  204. Mira 11 lipca 2019
  205. quest bars 11 lipca 2019
  206. Carol 11 lipca 2019
  207. Abby 11 lipca 2019
  208. Alicia 11 lipca 2019
  209. Eli 11 lipca 2019
  210. Janet 11 lipca 2019
  211. Eulalia 11 lipca 2019
  212. Jestine 11 lipca 2019
  213. Arleen 11 lipca 2019
  214. Dacia 12 lipca 2019
  215. Julienne 12 lipca 2019
  216. Annett 12 lipca 2019
  217. Eric 12 lipca 2019
  218. Danny 12 lipca 2019
  219. Patrick 12 lipca 2019
  220. Meagan 12 lipca 2019
  221. Stephany 12 lipca 2019
  222. John 12 lipca 2019
  223. Hallie 12 lipca 2019
  224. Zachary 12 lipca 2019
  225. Alberto 12 lipca 2019
  226. Lashawn 12 lipca 2019
  227. Joycelyn 12 lipca 2019
  228. Maxwell 12 lipca 2019
  229. Octavia 12 lipca 2019
  230. Clarissa 13 lipca 2019
  231. Trista 13 lipca 2019
  232. Titus 13 lipca 2019
  233. Hai 13 lipca 2019
  234. Wilhelmina 13 lipca 2019
  235. Isiah 13 lipca 2019
  236. Tegan 13 lipca 2019
  237. Marcelino 13 lipca 2019
  238. Aileen 13 lipca 2019
  239. Rafaela 13 lipca 2019
  240. Berry 13 lipca 2019
  241. Lawrence 13 lipca 2019
  242. Penni 13 lipca 2019
  243. Xavier 13 lipca 2019
  244. Cleveland 14 lipca 2019
  245. Rogelio 14 lipca 2019
  246. Nestor 14 lipca 2019
  247. Bernardo 14 lipca 2019
  248. Robin 14 lipca 2019
  249. Thalia 14 lipca 2019
  250. Molly 14 lipca 2019
  251. Landon 14 lipca 2019
  252. Riley 15 lipca 2019
  253. Alethea 15 lipca 2019
  254. Benedict 15 lipca 2019
  255. genotype 15 lipca 2019
  256. Nilda 15 lipca 2019
  257. Chandra 15 lipca 2019
  258. Owen 15 lipca 2019
  259. Skye 15 lipca 2019
  260. Jeffrey 15 lipca 2019
  261. Tricia 15 lipca 2019
  262. Alexander 15 lipca 2019
  263. Joy 15 lipca 2019
  264. Sonia 15 lipca 2019
  265. Devon 15 lipca 2019
  266. Keri 15 lipca 2019
  267. Maryellen 15 lipca 2019
  268. Bridgette 16 lipca 2019
  269. Tiara 16 lipca 2019
  270. Bonny 16 lipca 2019
  271. Virginia 16 lipca 2019
  272. Gregorio 16 lipca 2019
  273. Micheal 16 lipca 2019
  274. Hung 16 lipca 2019
  275. Vanessa 16 lipca 2019
  276. Mattie 16 lipca 2019
  277. Kristina 16 lipca 2019
  278. Jodi 16 lipca 2019
  279. Elisha 16 lipca 2019
  280. Bella 16 lipca 2019
  281. Ruby 16 lipca 2019
  282. Jamila 16 lipca 2019
  283. Maryanne 16 lipca 2019
  284. Winston 16 lipca 2019
  285. Lashonda 16 lipca 2019
  286. Bradley 17 lipca 2019
  287. Tamie 17 lipca 2019
  288. Fallon 17 lipca 2019
  289. Krystyna 17 lipca 2019
  290. Horacio 17 lipca 2019
  291. Ricardo 17 lipca 2019
  292. Carley 17 lipca 2019
  293. Shane 17 lipca 2019
  294. Neil 17 lipca 2019
  295. Lorenza 17 lipca 2019
  296. Katia 17 lipca 2019
  297. Emil 17 lipca 2019
  298. Emmett 17 lipca 2019
  299. Kia 17 lipca 2019
  300. Dacia 18 lipca 2019
  301. Jeannette 18 lipca 2019
  302. Harriet 18 lipca 2019
  303. Suzanne 18 lipca 2019
  304. Aiden 18 lipca 2019
  305. Neva 18 lipca 2019
  306. Larue 18 lipca 2019
  307. Duane 18 lipca 2019
  308. Boyd 18 lipca 2019
  309. Bret 18 lipca 2019
  310. Gaye 18 lipca 2019
  311. Francesco 18 lipca 2019
  312. Debora 18 lipca 2019
  313. Karen 18 lipca 2019
  314. Dollie 18 lipca 2019
  315. Boyce 18 lipca 2019
  316. Lawrence 18 lipca 2019
  317. Lashonda 18 lipca 2019
  318. Cassandra 18 lipca 2019
  319. Natisha 18 lipca 2019
  320. Travis 18 lipca 2019
  321. Clint 18 lipca 2019
  322. Mercedes 18 lipca 2019
  323. Jacques 18 lipca 2019
  324. Victoria 19 lipca 2019
  325. Jonelle 19 lipca 2019
  326. Chas 19 lipca 2019
  327. Vada 19 lipca 2019
  328. Mitchel 19 lipca 2019
  329. Terrie 19 lipca 2019
  330. Bettina 19 lipca 2019
  331. Minna 19 lipca 2019
  332. Cathern 19 lipca 2019
  333. Mallory 19 lipca 2019
  334. Aja 19 lipca 2019
  335. Olga 19 lipca 2019
  336. Juana 19 lipca 2019
  337. Ulrike 19 lipca 2019
  338. Joann 19 lipca 2019
  339. Shela 19 lipca 2019
  340. Anne 19 lipca 2019
  341. Tim 19 lipca 2019
  342. Anne 19 lipca 2019
  343. Oscar 19 lipca 2019
  344. Jerrod 19 lipca 2019
  345. Geraldo 20 lipca 2019
  346. Linnie 20 lipca 2019
  347. Gale 20 lipca 2019
  348. Marguerite 20 lipca 2019
  349. Sophie 20 lipca 2019
  350. Carmine 20 lipca 2019
  351. Emery 20 lipca 2019
  352. Ernestina 20 lipca 2019
  353. Matthias 20 lipca 2019
  354. Marlon 20 lipca 2019
  355. Lula 20 lipca 2019
  356. Twyla 20 lipca 2019
  357. Zak 20 lipca 2019
  358. Pearline 20 lipca 2019
  359. Esther 21 lipca 2019
  360. Margene 21 lipca 2019
  361. Jacqueline 21 lipca 2019
  362. Boris 21 lipca 2019
  363. Richie 21 lipca 2019
  364. Merry 21 lipca 2019
  365. Phillipp 21 lipca 2019
  366. Demetrius 21 lipca 2019
  367. Ervin 21 lipca 2019
  368. Randi 21 lipca 2019
  369. Terrance 21 lipca 2019
  370. Carlos 22 lipca 2019
  371. Gonzalo 22 lipca 2019
  372. Fredrick 22 lipca 2019
  373. Clement 22 lipca 2019
  374. Wilma 22 lipca 2019
  375. Garfield 22 lipca 2019
  376. natalielise 22 lipca 2019
  377. Thad 22 lipca 2019
  378. Valentina 22 lipca 2019
  379. Erick 22 lipca 2019
  380. Sandra 23 lipca 2019
  381. Diego 24 lipca 2019
  382. Joesph 24 lipca 2019
  383. Boris 24 lipca 2019
  384. Brock 24 lipca 2019
  385. Merry 25 lipca 2019
  386. Abe 25 lipca 2019
  387. Veta 25 lipca 2019
  388. Susan 25 lipca 2019
  389. Maple 25 lipca 2019
  390. Suzanne 25 lipca 2019
  391. Noella 25 lipca 2019
  392. Mariam 25 lipca 2019
  393. Norris 26 lipca 2019
  394. Darlene 26 lipca 2019
  395. Chana 27 lipca 2019
  396. Marilyn 27 lipca 2019
  397. plenty of fish 30 lipca 2019
  398. dating site 31 lipca 2019
  399. viagra genérico 14 sierpnia 2019
  400. plenty of fish dating site 15 sierpnia 2019
  401. cialis genérico 15 sierpnia 2019
  402. descargar facebook 19 sierpnia 2019
  403. quest bars cheap 23 sierpnia 2019
  404. quest bars cheap 24 sierpnia 2019
  405. quest bars cheap 24 sierpnia 2019
  406. quest bars cheap 24 sierpnia 2019
  407. Lindsay Rosenwald 27 sierpnia 2019
  408. Alba 27 sierpnia 2019
  409. Dong 27 sierpnia 2019
  410. Diana 31 sierpnia 2019
  411. minecraft games 5 września 2019
  412. quest bars cheap 7 września 2019
  413. quest bars cheap 8 września 2019
  414. minecraft games 16 września 2019
  415. minecraft games 16 września 2019
  416. this 17 września 2019
  417. go to my blog 17 września 2019
  418. John Deere Repair Manuals 21 września 2019
  419. John Deere Technical Manuals 23 września 2019
  420. minecraft games 24 września 2019
  421. minecraft games 25 września 2019
  422. minecraft games 25 września 2019
  423. health and fitness 28 września 2019
  424. health and fitness 28 września 2019
  425. health and fitness 28 września 2019
  426. health and fitness 28 września 2019
  427. health and fitness 28 września 2019
  428. health and fitness 28 września 2019
  429. health and fitness 28 września 2019
  430. health and fitness 28 września 2019
  431. health and fitness 28 września 2019
  432. health and fitness 29 września 2019
  433. health and fitness 29 września 2019
  434. health and fitness 29 września 2019
  435. health and fitness 29 września 2019
  436. health and fitness 29 września 2019
  437. health and fitness 29 września 2019
  438. health and fitness 29 września 2019
  439. health and fitness 30 września 2019
  440. health and fitness 30 września 2019
  441. health and fitness 30 września 2019
  442. health and fitness 30 września 2019
  443. health and fitness 30 września 2019
  444. health and fitness 30 września 2019
  445. health and fitness 30 września 2019
  446. health and fitness 30 września 2019
  447. health and fitness 30 września 2019
  448. Technology and Computer 30 września 2019
  449. health and fitness 30 września 2019
  450. Technology and Computer 30 września 2019
  451. health and fitness 1 października 2019
  452. health and fitness 1 października 2019
  453. health and fitness 1 października 2019
  454. health and fitness 1 października 2019
  455. health and fitness 1 października 2019
  456. Business & Finance 1 października 2019
  457. health and fitness 1 października 2019
  458. Business & Finance 1 października 2019
  459. Art And Entertainment 1 października 2019
  460. House 1 października 2019
  461. Business & Finance 1 października 2019
  462. health and fitness 1 października 2019
  463. health and fitness 1 października 2019
  464. Business & Finance 1 października 2019
  465. Art And Entertainment 1 października 2019
  466. health and fitness 1 października 2019
  467. Technology and Computer 1 października 2019
  468. Technology and Computer 1 października 2019
  469. health and fitness 1 października 2019
  470. health and fitness 1 października 2019
  471. health and fitness 1 października 2019
  472. health and fitness 1 października 2019
  473. health and fitness 1 października 2019
  474. health and fitness 1 października 2019
  475. health and fitness 2 października 2019
  476. health and fitness 2 października 2019
  477. health and fitness 2 października 2019
  478. health and fitness 2 października 2019
  479. health and fitness 2 października 2019
  480. health and fitness 2 października 2019
  481. health and fitness 2 października 2019
  482. viagra genérico 2 października 2019
  483. health and fitness 3 października 2019
  484. health and fitness 3 października 2019
  485. health and fitness 3 października 2019
  486. http://www.lit-code.com/ 3 października 2019
  487. health and fitness 3 października 2019
  488. Chantal 3 października 2019
  489. health and fitness 3 października 2019
  490. health and fitness 3 października 2019
  491. health and fitness 3 października 2019
  492. health and fitness 3 października 2019
  493. health and fitness 3 października 2019
  494. Isaac 3 października 2019
  495. health and fitness 3 października 2019
  496. Alysa 3 października 2019
  497. health and fitness 3 października 2019
  498. health and fitness 3 października 2019
  499. health and fitness 3 października 2019
  500. health and fitness 3 października 2019
  501. health and fitness 3 października 2019
  502. health and fitness 4 października 2019
  503. health and fitness 4 października 2019
  504. health and fitness 4 października 2019
  505. health and fitness 4 października 2019
  506. Business & Finance 4 października 2019
  507. Business & Finance 4 października 2019
  508. Business & Finance 4 października 2019
  509. Business & Finance 4 października 2019
  510. computer services 5 października 2019
  511. pets grooming 5 października 2019
  512. fashion brand shop 5 października 2019
  513. auto market 6 października 2019
  514. internet definition 6 października 2019
  515. kids health 6 października 2019
  516. art philosophy 6 października 2019
  517. european cuisine 6 października 2019
  518. arts equipment 6 października 2019
  519. health and fitness 6 października 2019
  520. health and fitness 6 października 2019
  521. parents corner 6 października 2019
  522. drama 6 października 2019
  523. health and fitness 6 października 2019
  524. europe trip 6 października 2019
  525. applied science 6 października 2019
  526. health and fitness 6 października 2019
  527. health and fitness 6 października 2019
  528. health and fitness 6 października 2019
  529. health and fitness 6 października 2019
  530. health and fitness 6 października 2019
  531. health and fitness 7 października 2019
  532. home improvement loans 7 października 2019
  533. legal trial 7 października 2019
  534. health and fitness 7 października 2019
  535. health and fitness 7 października 2019
  536. health and fitness 7 października 2019
  537. health and fitness 7 października 2019
  538. american cuisine 7 października 2019
  539. health and fitness 7 października 2019
  540. public health 7 października 2019
  541. remodeling 7 października 2019
  542. legal advice 7 października 2019
  543. Business & Finance 7 października 2019
  544. health and fitness 7 października 2019
  545. Business & Finance 7 października 2019
  546. Business & Finance 7 października 2019
  547. book flight and hotel 7 października 2019
  548. applied art 7 października 2019
  549. baseball 7 października 2019
  550. health and fitness 7 października 2019
  551. health and fitness 7 października 2019
  552. africa trip 7 października 2019
  553. health and fitness 7 października 2019
  554. health and fitness 7 października 2019
  555. health and fitness 7 października 2019
  556. health and fitness 7 października 2019
  557. health and fitness 8 października 2019
  558. home values 8 października 2019
  559. flight discount 8 października 2019
  560. advantages of art 8 października 2019
  561. health and fitness 8 października 2019
  562. vegan recipes 8 października 2019
  563. africa trip 8 października 2019
  564. health and fitness 8 października 2019
  565. health and fitness 8 października 2019
  566. health and fitness 8 października 2019
  567. health and fitness 8 października 2019
  568. health and fitness 8 października 2019
  569. building tips 8 października 2019
  570. definition of science 8 października 2019
  571. investment definition 8 października 2019
  572. How to Implement Business 8 października 2019
  573. health and fitness 8 października 2019
  574. personal investment 8 października 2019
  575. Science Business 8 października 2019
  576. businesses 9 października 2019
  577. cheap plane tickets 9 października 2019
  578. quest bars cheap 9 października 2019
  579. definition of science 9 października 2019
  580. garden tips 9 października 2019
  581. street art 10 października 2019
  582. house for sale 10 października 2019
  583. football  10 października 2019
  584. free online psychic reading 10 października 2019
  585. online games 10 października 2019
  586. mobile web design 10 października 2019
  587. computer hardware 11 października 2019
  588. mental health 11 października 2019
  589. web design software 11 października 2019
  590. puzzle adventure 11 października 2019
  591. definition of technology 11 października 2019
  592. fashion product 11 października 2019
  593. housing tips 11 października 2019
  594. computer hardware 11 października 2019
  595. life simulation 11 października 2019
  596. quest bars cheap 11 października 2019
  597. science and technology 11 października 2019
  598. house building 11 października 2019
  599. computer product 11 października 2019
  600. Jamal Castner 12 października 2019
  601. crockpot Recipes 14 października 2019
  602. city information and guide 14 października 2019
  603. small business ideas 14 października 2019
  604. webinar 14 października 2019
  605. food truck 14 października 2019
  606. international business 14 października 2019
  607. destination tips 14 października 2019
  608. health articles 14 października 2019
  609. flight discount 14 października 2019
  610. business ethics 14 października 2019
  611. newspaper archives chicago tribune 15 października 2019
  612. better health 15 października 2019
  613. travel advisor 15 października 2019
  614. businesses 15 października 2019
  615. Mervin Tempest 15 października 2019
  616. Wilber Rigney 15 października 2019
  617. marketing 15 października 2019
  618. hat shop 15 października 2019
  619. technology current events 15 października 2019
  620. games 15 października 2019
  621. Loida Lohse 16 października 2019
  622. Salvador Farrel 16 października 2019
  623. Perry Reichel 16 października 2019
  624. Finance Management 17 października 2019
  625. cool electronics 17 października 2019
  626. handbags 17 października 2019
  627. Investment News 17 października 2019
  628. education science 17 października 2019
  629. clothing stores 17 października 2019
  630. science daily 17 października 2019
  631. small business marketing 17 października 2019
  632. web design agencies 18 października 2019
  633. Florida Real Estate 18 października 2019
  634. web marketing 18 października 2019
  635. common law 18 października 2019
  636. hotel website design 18 października 2019
  637. foreclosure homes 18 października 2019
  638. airline tickets 18 października 2019
  639. photography and video 18 października 2019
  640. all music labels 18 października 2019
  641. smart business 19 października 2019
  642. mutation 19 października 2019
  643. advertising 19 października 2019
  644. nail art gallery 19 października 2019
  645. invest daily 19 października 2019
  646. music clip art 19 października 2019
  647. the 7 arts 19 października 2019
  648. health department 19 października 2019
  649. business management 19 października 2019
  650. business law 20 października 2019
  651. science gadgets 20 października 2019
  652. cheap flight tickets 20 października 2019
  653. travel news 20 października 2019
  654. smart business 20 października 2019
  655. flight discount 20 października 2019
  656. web design software 20 października 2019
  657. Corporate Finance 20 października 2019
  658. business development 20 października 2019
  659. tennis 20 października 2019
  660. vacation 20 października 2019
  661. home magazine 21 października 2019
  662. Bad Credit 21 października 2019
  663. business opportunities 21 października 2019
  664. travel sites 21 października 2019
  665. ecommerce website 21 października 2019
  666. sound music player 21 października 2019
  667. government 21 października 2019
  668. cool games 21 października 2019
  669. shop near me 22 października 2019
  670. starting a business 22 października 2019
  671. solicitor 22 października 2019
  672. pixbuilder 22 października 2019
  673. science in the news 22 października 2019
  674. case law 22 października 2019
  675. health department 22 października 2019
  676. book flight and hotel 22 października 2019
  677. car rentals 22 października 2019
  678. sports games 22 października 2019
  679. weather 22 października 2019
  680. trasportation 23 października 2019
  681. sports 23 października 2019

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *