2 Minutes
Dieta a dobry sen. Co jeść, żeby się wysypiać
Na komfort snu wpływa wiele czynników. Ważna jest pora, o której wstajesz i kładziesz się spać, liczba przespanych godzin, pozycja, w jakiej zasypiasz, a także… dieta. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że to,...
Read More