Polecane Archiwum

Jak zwiększyć jakość własnego snu?

Jakość naszego snu zależy od wielu czynników. Wśród nich są przede wszystkim odpowiednie temperatura i ilość powietrza w pomieszczeniu, rodzaj łóżka oraz materaca. Przed zaśnięciem można również stosować różnego typu techniki relaksacyjne, które pozwalają na oczyszczeniu naszego umysłu. Sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu. W czasie nocnego odpoczynku rozluźniamy kręgosłup i odciążamy naszą psychikę.

Jak złagodzić objawy menopauzy?

Przekwitanie to okres trudny dla każdej kobiety. Hormony powodują w organizmie poważne zmiany, które mają negatywny wpływ na nasze samopoczucie. Do najbardziej uciążliwych objawów należą uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zimne poty, rozdrażnienie czy wzmożony, bezpodstawny niepokój. Niektóre kobiety decydują sie na terapię hormonalną, jednak objawy menopauzy można skutecznie złagodzić również domowymi sposobami. Jedz zdrowo Jak

Pokonaj lęk!

Lęk przed wizytą u dentysty u zdecydowanej większości społeczeństwa ciągnie się już od dzieciństwa. Nawet, gdy boli nas ząb, migamy się od leczenia stomatologicznego. Właściwie to już na samą myśl o fotelu dentystycznym dostajemy gęsiej skórki. Z czego wynika ten strach i jak się go pozbyć? Strach przed dentystą Ze statystyk wynika, że aż połowa

Licówki na zęby – co to jest i kiedy robić?

Licówki to forma stomatologicznego uzupełnienia, które zazwyczaj jest umieszczane w celu skorygowania estetyki uzębienia. Występują w postaci cienkiej płytki porcelanowej, ceramicznej lub/i kompozytowej. Licówki zazwyczaj stosuje się u osób, które mają szpary między zębami, trwałe przebarwienia lub nierówne jedynki. Licówki to cienkie płytki, które przykleja się na zęby w celu zamaskowania ewentualnych defektów estetycznych. Implanty

Wybielanie zębów – przebieg i zalecenia po zabiegu

Piękny, zdrowy i biały uśmiech to jeden z czynników wpływających na nasze dobre samopoczucie i pewność siebie. Jednak codzienna higiena nie zawsze jest na tyle skuteczna, aby nasze zęby lśniły jak śnieg w promieniach słońca. Na szczęście można temu zaradzić i zdecydować się na profesjonalny zabieg wybielania u dentysty. Jak wygląda jego przebieg i co

Schorzenia kręgosłupa a wybór materaca

Osoby, które zmagają się z chorym kręgosłupem, powinny szczególnie o niego zadbać. Mowa tutaj nie tylko o rehabilitacjach czy zabiegach, ale także – co może wydawać się błahostką – o doborze odpowiedniego materaca do spania, który znacząco wpłynie na komfort snu. Czym kierować się przy jego wyborze? Wybór dobrego materaca – ważna rzecz Nieodpowiednio dobrany materac może sprawić,

Nosówka u psów – uporaj się z chorobą!

Szczepienie na nosówkę zwykle znajduje się w pakiecie szczepień wraz z parwowirozą. Nie są to szczepienia obowiązkowe, ale zasadnicze, które warto wykonać. Dlaczego? Bo nosówka to bardzo częsta choroba u naszych pupilów. Jednak tak naprawdę nie do końca wiemy, jaka to jest choroba i czym się objawia. Z pewnością wiadomo, że należy ona do groźnych

Wiosenna odnowa

Wiosną budzimy się do życia, wystawiamy twarz do słońca i chętniej się ruszamy. Warto ten wiosenny zryw rozpocząć od kontroli własnego ciała, czyli badań okresowych. W ramach kolejnej już wiosennej kampanii sieć Diagnostyka oferuje przekrojowy pakiet 17 badań, w skład których wchodzą te absolutnie bazowe, jak morfologia, OB, glukoza, kwas moczowy, jak i te bardziej

Nowoczesne metody leczenia zębów

Piękne i zdrowe zęby to w dzisiejszych czasach nie tylko marzenia, ale i rzeczywistość. Nowoczesne technologie wykorzystywane w gabinetach stomatologicznych sprawiają, że dbanie o zęby to już nie ból, tylko przyjemność. Co mają do zaoferowana dentyści i jak dziś wygląda leczenie? Wykrywanie zmian próchnicowych W dzisiejszych czasach próchnicę można wykryć jeszcze zanim w zębie zrobi się

Naturalne olejki – czy działają na rzęsy i brwi? Jak najlepiej odżywić rzęsy?

Naturalne olejki są obecnie bardzo popularne. To pielęgnacja w duchu slow beauty, oparta na maksimum efektu, przy jednoczesnym wyzbyciu się syntetycznych substancji. Ich niekwestionowaną i najmocniejszą stroną jest również wszechstronność. Naturalne i tłoczone na zimno olejki nadają się zarówno na ciało, jak i na twarz oraz włosy. Wiele kobiet próbuje nakładać je również na rzęsy.

Hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami

Hirudoterapia jest stosowana od wieków i owiana wieloma legendami. Jednak leczenie pijawkami niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Substancje, które są wprowadzane do organizmy człowieka przez ugryzienie poprawiają kondycję oraz jego funkcjonowanie. Leczenie pijawkami http://pijawki.abros.pl/leczenie-pijawkami jest sposobem na pozbycie się wielu przykrych dolegliwości oraz chorób. Wszystko dzięki hirudozwiązkom umiejscowionym w gruczołach ślinowych tych istot. Po ugryzieniu do

Gdy nasz przyjaciel cierpi – o tym jak radzić sobie z chorym psem

Choroby nie dotyczą wyłącznie ludzi. Równie często i poważnie chorują także zwierzęta, w tym psy. Bywa, że bardziej niż o siebie dbamy właśnie o nie. Gdy cierpi nasz najwierniejszy przyjaciel, często tracimy głowę, chcąc mu pomóc. Warto zatem poznać najczęstsze choroby występujące u psów. Świadomość tego, co kryje się np. za pozornie zwykłym zaczerwienieniem, zdecydowanie ułatwi rozpoznanie,

Sposoby na leczenie zapalenia ucha u psa

Zapalenia ucha u psa jest często występującą chorobą. Można ją leczyć zarówno farmakologicznie, jak i za pomocą medycyny naturalnej. Wszystko zależy od zaawansowania stanu zapalnego oraz siły występujących objawów choroby.  W artykule na stronie https://sklepzkarmami.pl/poradnik/zapalenie-ucha-u-psa-skad-sie-bierze-leczyc/ autorzy zaznaczają, że zapalenie ucha u psa należy za każdym razem skonsultować z lekarzem weterynarii. Chodzi przede wszystkim o bezpieczeństwo czworonoga. Zapalenie

Boisz się uszkodzenia protezy zęba? Idź do dentysty

Wielu z nas obawia się, że po wydaniu dużych pieniędzy na koronę lub protezę zęba, ponowne borowanie może być szkodliwe. Myślimy, że jeśli zmienimy dentystę, on nie będzie wiedział, co robić i być może uszkodzi naszą protezę a na nową nas nie stać. Należy wygrać ze strachem i udać do gabinetu stomatologicznego. Dlaczego? Dentysta to

Catering dietetyczny- jaką dietę wybrać?

Catering dietetyczny to zdrowa i smaczna dieta dostarczana codziennie do domu lub pracy. Dzięki niemu nie musimy się martwić o zakupy spożywcze i gotowanie. Wybierając dietę pudełkową, sami decydujemy o rodzaju i kaloryczności diety oraz ilości posiłków. Firmy cateringowe oferują różne diety. Dietykieta ma w swojej ofercie 4 diety: wegetariańską, południową, paleo oraz bez ryb.

Ból u małego pacjenta – znajdź na niego skuteczny sposób!

Przebieg chorób dziecięcych, którym towarzyszy odczuwany przez najmłodszych ból o rożnym natężeniu, wymaga od nas dorosłych nie tylko zapewnienia im należytej troski i opieki w tym trudnym dla nich czasie, ale też umiejętności poszukiwania metod pozwalających zmniejszyć odczucie bólu. Jedną z nich są oczywiście preparaty przeciwbólowe, które – zgodnie ze swoją nazwą – pozwalają zredukować

Lecznicze pijawki na choroby XXI wieku

Żyjemy w nieustannym stresie i pośpiechu, a to wymaga od nas dobrej kondycji całego organizmu. Ponadto wysoce przetworzona żywność, używki i zanieczyszczone środowisko powodują, że coraz częściej zapadamy na uciążliwe dolegliwości i schorzenia, których leczenie jest zwykle kosztowne, mało skuteczne i obarczone wieloma skutkami ubocznymi. Hirudoterapia wychodzi naprzeciw potrzebom współczesnego człowieka. Naturalnie i skutecznie Hirudoterapia, to

Zdrowe dziąsła Twojego pupila

Posiadanie psa, poza ogromną przyjemnością, jest także obowiązkiem. Zwierzę nie jest przedmiotem, który ładnie wygląda i urozmaica mieszkanie. To żywa istota, która potrzebuje miłości i szczególnej uwagi. Wychowanie psa nie polega również wyłącznie na jego dokarmianiu i wychodzeniu na spacery (chociaż te dwie kwestie są z pewnością bardzo istotne). Zdrowy pies u weterynarza? Po co?

Osteoporoza – cichy złodziej Twoich kości

Według badań epidemiologicznych aż 40% kobiet, które ukończyły 50 lat, cierpi na osteoporozę, czasami zupełnie o tym nie wiedząc.  Dlaczego akurat dotyka ona Panie w tym wieku? Przyczyną jest menopauza, która często zostaje zlekceważona. Czy jesteś w grupie ryzyka? Jak wiele wiesz o osteoporozie? Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z zagrożenia, jakie niesie za

Poczuj się jak gwiazda POP z nowymi kolorami lakierów hybrydowych z kolekcji „by Natalia Szroeder”

 Marka Nails Company zaskakuje swoje fanki współpracą z kolejną, intrygującą osobowością muzyczną. Premierowa kolekcja 10 lakierów hybrydowych na sezon jesień/zima 2017 sygnowanych przez Natalię Szroeder, to ukłon w kierunku muzycznych hitów, w których nie zabrakło zarówno szalonych rytmów, jak i bardziej zmysłowych melodii. Współpraca Nails Company z Natalią Szroeder – jedną z najzdolniejszych oraz najbardziej