Badania wzroku – dowiedz się, dlaczego tak ważne jest, by wykonywać je regularnie

eye-211610_1280Wszyscy wiedzą, że kiedy pogarsza się nam wzrok, trzeba odwiedzić lekarza okulistę. Jeśli przyczyną naszych dolegliwości jest wada wzroku: krótkowzroczność, nadwzroczność, czy astygmatyzm, zazwyczaj wystarcza prosta korekcja odpowiednio dobranymi okularami, czy soczewkami. Istnieje jednak szereg chorób oczu, dla których pogorszenie widzenia jest objawem późnym, obserwowanym wtedy, kiedy uszkodzenie wzroku jest już nieodwracalne. Taka sytuacja ma miejsce najczęściej w dwóch przypadkach: zmian związanych z cukrzycą i jaskry.

Uszkodzenie wzroku przez cukrzycę

O konieczności regularnych badań wzroku osób chorych na cukrzycę od lat alarmują diabetolodzy. Dlaczego jest to tak ważne? Ponieważ chory zwykle nie doświadcza żadnych objawów, mimo że choroba konsekwentnie uszkadza siatkówkę. Najczęściej dochodzi w przebiegu cukrzycy do tzw. retinopatii cukrzycowej oraz obrzęku plamki żółtej (makulopatia cukrzycowa). Konsekwencją tego powikłania cukrzycy jest nieodwracalne pogorszenie, a nawet utrata widzenia. Inne choroby oczu które mogą być związane z cukrzycą to np. zaćma, czy jaskra. Regularne badanie wzroku nie służy tylko wykryciu choroby, ale przede wszystkim stwarza możliwości zastosowania konkretnej terapii, na przykład zabiegu laserowego, który obok dobrej kontroli stężenia glukozy we krwi, będzie silnym czynnikiem zapobiegającym dalszemu rozwojowi choroby oczu. Ideą takiego wczesnego wykrywania powikłań cukrzycy jest bowiem odpowiednia interwencja lecznicza, zanim pojawią się nieodwracalne objawy.

Jaskra – milczący zabójca wzroku

Drugą, obok cukrzycy, chorobą, która w sposób podstępny, nie dając żadnych objawów, może uszkodzić nieodwracalnie wzrok, jest jaskra. Objawy tej choroby są niezauważalne i zazwyczaj się jej nie spodziewamy. Nie istnieją bowiem żadne badania z krwi, które tak jak w przypadku cukrzycy, mogłyby nas zaalarmować i skłonić do wykonania badania okulistycznego. Jaskra to choroba, której istotą jest charakterystyczne, widoczne w badaniu okulistycznym, uszkodzenie nerwu wzrokowego. Jej przebieg może być bardzo różny: czasem trwa latami, sukcesywnie uszkadzając wzrok w sposób niezauważalny dla pacjenta, innym razem może objawić się ostrym atakiem jaskry, objawy którego są tak gwałtowne i silne, że niemożliwe jest ich przeoczenie. Warto jednak nie dopuścić do ostrego ataku jaskry, gdyż jest to tzw. stan nagły w okulistyce, wymagający pilnej interwencji, który w bardzo krótkim czasie, w ciągu kilku godzin, może doprowadzić do całkowitej utraty wzroku.

Objawy jaskry

Jak już wspomniano, większość przypadków jaskry jest bezobjawowa. Czasami jednak zdarza się, że występują pewne symptomy, niezbyt nasilone i niecharakterystyczne, które mogą nasunąć nam podejrzenie jaskry i skłonić do odwiedzenia okulisty. Są to: pobolewanie głowy i gałek ocznych, ubytki w polu widzenia, przede wszystkim te obwodowe, dla pacjenta przejawiające się potykaniem o progi, czy schody, bądź przypadkowym strąceniem różnych przedmiotów. Współcześnie do możliwych objawów jaskry zalicza się także wzrost ciśnienia wewnątrz gałki ocznej. Kiedyś ten objaw był uważany za konieczny dla rozpoznania jaskry, dziś jednak wiadomo, że znaczna część przypadków tego schorzenia przebiega z prawidłowymi wartościami ciśnienia wewnątrzgałkowego. Wreszcie jaskra, występująca pod postacią ostrego ataku jaskry, objawia się silnym bólem głowy, gałki ocznej, zaczerwienieniem oka, nudnościami, wymiotami i znacznym pogorszeniem widzenia, często z postrzeganiem dodatkowo tęczowej otoczki wokół źródeł światła. Ostry atak jaskry powinien nas skłonić do natychmiastowego zgłoszenia się do okulisty.

Regularne badanie okulistyczne kluczem do pokonania jaskry

Wobec braku typowych objawów jaskry, kluczowe w wykrywaniu tej choroby są badania profilaktyczne, obejmujące: badanie dna oka, badanie pola widzenia i ocenę ciśnienia wewnątrz gałki ocznej. Tylko taki zestaw badań pozwala na wczesne wykrycie jaskry i podjęcie odpowiedniego leczenia. Trzeba bowiem wiedzieć, że nieleczona jaskra nieuchronnie prowadzi do całkowitej ślepoty. Wytyczne postępowania w jaskrze określają, że każdy kto ukończył 40r.ż. powinien raz na dwa lata wykonać badanie profilaktyczne w kierunku tej choroby, a ci, u których występują dodatkowe czynniki ryzyka jaskry, powinni takie badanie przechodzić raz do roku. Te czynniki ryzyka obejmują: dodatni wywiad rodzinny, czyli występowanie jaskry u rodziców lub rodzeństwa, krótkowzroczność, nadwzroczność, nadciśnienie tętnicze, ale też tendencję do niskiego ciśnienia tętniczego, cukrzycę i zażywanie glikokortykosteroidów.

Warto szczerze odpowiedzieć sobie na pytanie, jak u nas wygląda realizacja zaleceń specjalistów w sprawie badań przesiewowych w kierunku jaskry. A przecież chodzi o dobrą kondycję naszego wzroku – tak cennego zmysłu w naszym życiu. Dobrze więc już dziś podjąć decyzję o wykonywaniu regularnych badań, nawet jeśli nie odczuwamy żadnych dolegliwości.

486 komentarzy to “Badania wzroku – dowiedz się, dlaczego tak ważne jest, by wykonywać je regularnie”
  1. gamefly 3 maja 2019
  2. gamefly 5 maja 2019
  3. gamefly 6 maja 2019
  4. bit.ly 7 maja 2019
  5. minecraft download pc 10 maja 2019
  6. g 11 maja 2019
  7. g 12 maja 2019
  8. g 13 maja 2019
  9. download minecraft pc 13 maja 2019
  10. g 14 maja 2019
  11. Zachery 14 maja 2019
  12. Boyce 14 maja 2019
  13. Klefer 14 maja 2019
  14. Trina 15 maja 2019
  15. http://tinyurl.com 15 maja 2019
  16. Charity 15 maja 2019
  17. tinyurl.com 15 maja 2019
  18. tinyurl.com 16 maja 2019
  19. Sofia 16 maja 2019
  20. tinyurl.com 17 maja 2019
  21. http://tinyurl.com/ 17 maja 2019
  22. Nancy 18 maja 2019
  23. minecraft pc download 18 maja 2019
  24. Mandy 18 maja 2019
  25. Gene 19 maja 2019
  26. http://tinyurl.com 19 maja 2019
  27. tinyurl.com 20 maja 2019
  28. tinyurl.com 20 maja 2019
  29. Natalia 20 maja 2019
  30. tinyurl.com 21 maja 2019
  31. cuturls.eu 22 maja 2019
  32. Jermaine 22 maja 2019
  33. Doyle 22 maja 2019
  34. Suzanna 22 maja 2019
  35. Salvador 22 maja 2019
  36. tinyurl.com 22 maja 2019
  37. Erma 22 maja 2019
  38. Francisca 22 maja 2019
  39. Venus 22 maja 2019
  40. Ashlee 23 maja 2019
  41. Blythe 23 maja 2019
  42. Lionel 24 maja 2019
  43. Oren 24 maja 2019
  44. tinyurl.com 25 maja 2019
  45. Cristina Boner 25 maja 2019
  46. http://tinyurl.com/ 25 maja 2019
  47. Marylou 25 maja 2019
  48. Danielle 27 maja 2019
  49. Christoper 27 maja 2019
  50. Shannon 27 maja 2019
  51. Inez 27 maja 2019
  52. tinyurl.com 27 maja 2019
  53. hamilton dias de souza 29 maja 2019
  54. tinyurl.com 29 maja 2019
  55. hamilton dias de souza 29 maja 2019
  56. Jenna 29 maja 2019
  57. tinyurl.com 30 maja 2019
  58. Daniel Dantas 1 czerwca 2019
  59. Luiz Gastão Bittencourt 1 czerwca 2019
  60. tinyurl.com 1 czerwca 2019
  61. tinyurl.com 2 czerwca 2019
  62. Shenna 2 czerwca 2019
  63. Levi 2 czerwca 2019
  64. Umanizzare 3 czerwca 2019
  65. Daniel Vesely 5 czerwca 2019
  66. Luann 5 czerwca 2019
  67. Raymon 5 czerwca 2019
  68. Colette 5 czerwca 2019
  69. tinyurl.com 6 czerwca 2019
  70. Kléber Leite 6 czerwca 2019
  71. tinyurl.com 6 czerwca 2019
  72. tinyurl.com 7 czerwca 2019
  73. Verna 7 czerwca 2019
  74. Renato Franchi 8 czerwca 2019
  75. tinyurl.com 8 czerwca 2019
  76. tinyurl.com 8 czerwca 2019
  77. tinyurl.com 9 czerwca 2019
  78. Klefer 9 czerwca 2019
  79. Kléber Leite 9 czerwca 2019
  80. Cristina Boner 9 czerwca 2019
  81. Rodrigo Branco 10 czerwca 2019
  82. Daniel Vesely 11 czerwca 2019
  83. tinyurl.com 12 czerwca 2019
  84. Mario de Oliveira 12 czerwca 2019
  85. Angelita 13 czerwca 2019
  86. tinyurl.com 13 czerwca 2019
  87. Grupo Coral 13 czerwca 2019
  88. quest bars cheap 14 czerwca 2019
  89. quest bars cheap 15 czerwca 2019
  90. Leonida Dipasquale 16 czerwca 2019
  91. tinyurl.com 17 czerwca 2019
  92. Desmond 18 czerwca 2019
  93. Daniel Valente Dantas 19 czerwca 2019
  94. http://tinyurl.com/ 19 czerwca 2019
  95. tinyurl.com 19 czerwca 2019
  96. tinyurl.com 20 czerwca 2019
  97. tinyurl.com 20 czerwca 2019
  98. Mindy 20 czerwca 2019
  99. Claire 20 czerwca 2019
  100. tinyurl.com 21 czerwca 2019
  101. Osvaldo 22 czerwca 2019
  102. quest bars cheap 23 czerwca 2019
  103. ig 28 czerwca 2019
  104. tinyurl.com 1 lipca 2019
  105. Lloyd 3 lipca 2019
  106. Eddy 3 lipca 2019
  107. Harriett 3 lipca 2019
  108. Gregorio 3 lipca 2019
  109. Stephen 3 lipca 2019
  110. Christian 3 lipca 2019
  111. Mikel 3 lipca 2019
  112. Skye 4 lipca 2019
  113. Bethany 4 lipca 2019
  114. Paul 4 lipca 2019
  115. Kaylene 4 lipca 2019
  116. Kristie 4 lipca 2019
  117. Terrence 5 lipca 2019
  118. Cerys 5 lipca 2019
  119. Marylyn 5 lipca 2019
  120. Leatha 5 lipca 2019
  121. Valeria 5 lipca 2019
  122. Lashunda 5 lipca 2019
  123. Deangelo 5 lipca 2019
  124. Pablo 5 lipca 2019
  125. Dianne 5 lipca 2019
  126. Francis 5 lipca 2019
  127. Lisa 5 lipca 2019
  128. Kathi 5 lipca 2019
  129. Victoria 5 lipca 2019
  130. Jacklyn 5 lipca 2019
  131. Rayford 5 lipca 2019
  132. Florian 5 lipca 2019
  133. Valentin 6 lipca 2019
  134. Lillie 6 lipca 2019
  135. Chau 6 lipca 2019
  136. Niamh 6 lipca 2019
  137. Lyndon 6 lipca 2019
  138. Winnie 6 lipca 2019
  139. Corina 6 lipca 2019
  140. Rodger 6 lipca 2019
  141. Elke 7 lipca 2019
  142. Genia 7 lipca 2019
  143. Zoe 7 lipca 2019
  144. Noel 7 lipca 2019
  145. Melba 7 lipca 2019
  146. Aubrey 7 lipca 2019
  147. Rodrigo 7 lipca 2019
  148. Raymond 7 lipca 2019
  149. Tanya 7 lipca 2019
  150. Ted 7 lipca 2019
  151. Celia 7 lipca 2019
  152. Sherman 7 lipca 2019
  153. Agnes 7 lipca 2019
  154. Kandace 7 lipca 2019
  155. Penni 7 lipca 2019
  156. Kathrin 7 lipca 2019
  157. Nila 7 lipca 2019
  158. Casie 7 lipca 2019
  159. Martina 7 lipca 2019
  160. April 7 lipca 2019
  161. Leoma 8 lipca 2019
  162. Willa 8 lipca 2019
  163. Chris 8 lipca 2019
  164. Eloise 8 lipca 2019
  165. Alysa 8 lipca 2019
  166. Mabel 8 lipca 2019
  167. Eugene 8 lipca 2019
  168. Amy 8 lipca 2019
  169. Cyril 8 lipca 2019
  170. Emory 9 lipca 2019
  171. Jovita 9 lipca 2019
  172. Lilly 9 lipca 2019
  173. Bradley 9 lipca 2019
  174. Roderick 9 lipca 2019
  175. Maritza 9 lipca 2019
  176. Elmo 9 lipca 2019
  177. Bryon 9 lipca 2019
  178. Georgetta 9 lipca 2019
  179. Kellee 9 lipca 2019
  180. Erna 9 lipca 2019
  181. Carmen 9 lipca 2019
  182. Natalia 9 lipca 2019
  183. Gerard 9 lipca 2019
  184. Brook 9 lipca 2019
  185. Jayson 9 lipca 2019
  186. Ivy 9 lipca 2019
  187. Refugio 9 lipca 2019
  188. Renate 9 lipca 2019
  189. Kenny 9 lipca 2019
  190. Collin 9 lipca 2019
  191. Trina 9 lipca 2019
  192. Leonida 9 lipca 2019
  193. Stacie 9 lipca 2019
  194. Irwin 9 lipca 2019
  195. Daniella 9 lipca 2019
  196. Travis 9 lipca 2019
  197. Jann 9 lipca 2019
  198. Reina 10 lipca 2019
  199. Tim 10 lipca 2019
  200. Tabatha 10 lipca 2019
  201. Alicia 10 lipca 2019
  202. Margie 10 lipca 2019
  203. Una 10 lipca 2019
  204. Patsy 10 lipca 2019
  205. Elvis 10 lipca 2019
  206. Lilian 10 lipca 2019
  207. Mitzi 10 lipca 2019
  208. Terrie 10 lipca 2019
  209. Jonelle 10 lipca 2019
  210. Cassie 10 lipca 2019
  211. Georgia 10 lipca 2019
  212. Terra 10 lipca 2019
  213. Issac 10 lipca 2019
  214. Zachery 11 lipca 2019
  215. Deanna 11 lipca 2019
  216. Ofelia 11 lipca 2019
  217. Iola 11 lipca 2019
  218. Kandace 11 lipca 2019
  219. Zak 11 lipca 2019
  220. Alisa 11 lipca 2019
  221. Phillip 11 lipca 2019
  222. Danuta 11 lipca 2019
  223. Dillon 11 lipca 2019
  224. Bettie 11 lipca 2019
  225. Nola 11 lipca 2019
  226. Carlos 11 lipca 2019
  227. Steve 11 lipca 2019
  228. Carolyn 11 lipca 2019
  229. Hope 12 lipca 2019
  230. Martin 12 lipca 2019
  231. Damon 12 lipca 2019
  232. Michele 12 lipca 2019
  233. Ilse 12 lipca 2019
  234. Arron 12 lipca 2019
  235. Chong 12 lipca 2019
  236. Yanira 12 lipca 2019
  237. Tawnya 12 lipca 2019
  238. Madeline 12 lipca 2019
  239. Kathleen 12 lipca 2019
  240. Robbie 12 lipca 2019
  241. Torsten 12 lipca 2019
  242. Bettie 12 lipca 2019
  243. Madeline 12 lipca 2019
  244. Carmelo 12 lipca 2019
  245. Ron 12 lipca 2019
  246. Dominique 12 lipca 2019
  247. Caridad 13 lipca 2019
  248. Winston 13 lipca 2019
  249. Alyce 13 lipca 2019
  250. Alba 13 lipca 2019
  251. Lucio 13 lipca 2019
  252. Jina 13 lipca 2019
  253. Taylor 13 lipca 2019
  254. Lupita 13 lipca 2019
  255. Francis 13 lipca 2019
  256. Frank 13 lipca 2019
  257. Josie 13 lipca 2019
  258. Maxine 13 lipca 2019
  259. Eliza 14 lipca 2019
  260. Tammi 14 lipca 2019
  261. Krystyna 14 lipca 2019
  262. King 14 lipca 2019
  263. Kisha 14 lipca 2019
  264. Dean 14 lipca 2019
  265. Freddie 14 lipca 2019
  266. Dotty 14 lipca 2019
  267. Gabriele 14 lipca 2019
  268. Elmo 14 lipca 2019
  269. Jenni 15 lipca 2019
  270. Elma 15 lipca 2019
  271. Amos 15 lipca 2019
  272. Marguerite 15 lipca 2019
  273. Jillian 15 lipca 2019
  274. Hayden 15 lipca 2019
  275. Violet 15 lipca 2019
  276. Madelaine 15 lipca 2019
  277. Gilbert 15 lipca 2019
  278. Richelle 15 lipca 2019
  279. Mckinley 15 lipca 2019
  280. Bebe 16 lipca 2019
  281. Emile 16 lipca 2019
  282. Melodee 16 lipca 2019
  283. Samira 16 lipca 2019
  284. Mario 16 lipca 2019
  285. June 16 lipca 2019
  286. Laverne 16 lipca 2019
  287. Blaine 16 lipca 2019
  288. Tarah 16 lipca 2019
  289. Kitty 16 lipca 2019
  290. Mike 16 lipca 2019
  291. Foster 16 lipca 2019
  292. Garland 16 lipca 2019
  293. Danilo 16 lipca 2019
  294. Hazel 17 lipca 2019
  295. Adelaide 17 lipca 2019
  296. Jade 17 lipca 2019
  297. Frederick 17 lipca 2019
  298. Jasmin 17 lipca 2019
  299. Gertrude 17 lipca 2019
  300. Niamh 17 lipca 2019
  301. Franchesca 17 lipca 2019
  302. Fredericka 17 lipca 2019
  303. Cassie 17 lipca 2019
  304. Hermine 17 lipca 2019
  305. Kate 17 lipca 2019
  306. Chad 17 lipca 2019
  307. Drew 17 lipca 2019
  308. Antonio 17 lipca 2019
  309. Craig 17 lipca 2019
  310. Gwen 17 lipca 2019
  311. Felix 17 lipca 2019
  312. Amparo 17 lipca 2019
  313. Rosalie 17 lipca 2019
  314. Demi 18 lipca 2019
  315. Nancy 18 lipca 2019
  316. Geraldo 18 lipca 2019
  317. Marta 18 lipca 2019
  318. Florencia 18 lipca 2019
  319. Chelsea 18 lipca 2019
  320. Isabella 18 lipca 2019
  321. Esperanza 18 lipca 2019
  322. Walker 18 lipca 2019
  323. Mittie 18 lipca 2019
  324. Malorie 18 lipca 2019
  325. Lorraine 18 lipca 2019
  326. Scot 18 lipca 2019
  327. Myrna 18 lipca 2019
  328. Dawn 18 lipca 2019
  329. Epifania 18 lipca 2019
  330. Louanne 19 lipca 2019
  331. Mei 19 lipca 2019
  332. Rolland 19 lipca 2019
  333. Maryann 19 lipca 2019
  334. Tammie 19 lipca 2019
  335. Ramiro 19 lipca 2019
  336. Alison 19 lipca 2019
  337. Jannette 19 lipca 2019
  338. Salvatore 19 lipca 2019
  339. Jermaine 19 lipca 2019
  340. Millard 19 lipca 2019
  341. Virgie 19 lipca 2019
  342. Madison 19 lipca 2019
  343. Letha 19 lipca 2019
  344. Jeanna 19 lipca 2019
  345. Georgia 19 lipca 2019
  346. Fidelia 19 lipca 2019
  347. Mikel 19 lipca 2019
  348. Dong 19 lipca 2019
  349. Thaddeus 19 lipca 2019
  350. Naomi 19 lipca 2019
  351. Anne 19 lipca 2019
  352. Lloyd 19 lipca 2019
  353. Zak 19 lipca 2019
  354. Domenic 19 lipca 2019
  355. Cornelius 19 lipca 2019
  356. Florentina 19 lipca 2019
  357. Shanna 20 lipca 2019
  358. Randolph 20 lipca 2019
  359. Ernesto 20 lipca 2019
  360. Dyan 20 lipca 2019
  361. Brett 20 lipca 2019
  362. Edgardo 20 lipca 2019
  363. Adrianne 20 lipca 2019
  364. Denese 20 lipca 2019
  365. Raymond 20 lipca 2019
  366. Denise 20 lipca 2019
  367. Mei 20 lipca 2019
  368. Suzanna 20 lipca 2019
  369. Jami 20 lipca 2019
  370. Kristine 20 lipca 2019
  371. Edythe 20 lipca 2019
  372. Lori 20 lipca 2019
  373. Rashad 20 lipca 2019
  374. Iva 20 lipca 2019
  375. Marita 20 lipca 2019
  376. Lila 20 lipca 2019
  377. Aurora 21 lipca 2019
  378. Alejandro 21 lipca 2019
  379. Eric 21 lipca 2019
  380. Teodoro 21 lipca 2019
  381. Katrina 21 lipca 2019
  382. Eunice 21 lipca 2019
  383. Ethel 21 lipca 2019
  384. Neil 21 lipca 2019
  385. Son 21 lipca 2019
  386. Dolly 21 lipca 2019
  387. Caitlyn 21 lipca 2019
  388. Asa 21 lipca 2019
  389. Kerri 22 lipca 2019
  390. Augustina 22 lipca 2019
  391. Evelyn 22 lipca 2019
  392. Matthew 22 lipca 2019
  393. Thorsten 22 lipca 2019
  394. Xavier 23 lipca 2019
  395. Abe 23 lipca 2019
  396. Kelly 23 lipca 2019
  397. Mervin 23 lipca 2019
  398. Jim 23 lipca 2019
  399. Jorg 23 lipca 2019
  400. Rochelle 24 lipca 2019
  401. natalielise 24 lipca 2019
  402. Elissa 24 lipca 2019
  403. Oliva 24 lipca 2019
  404. Verla 25 lipca 2019
  405. Ronald 25 lipca 2019
  406. Cheryl 25 lipca 2019
  407. hemp tea 25 lipca 2019
  408. Anja 25 lipca 2019
  409. Neva 25 lipca 2019
  410. Linda 25 lipca 2019
  411. Mohammad 25 lipca 2019
  412. Jeanett 25 lipca 2019
  413. Michel 25 lipca 2019
  414. Norris 25 lipca 2019
  415. Trudy 26 lipca 2019
  416. smore.com 26 lipca 2019
  417. Daniella 26 lipca 2019
  418. Margart 26 lipca 2019
  419. Kate 26 lipca 2019
  420. Augusta 26 lipca 2019
  421. Anthony 26 lipca 2019
  422. Barry 26 lipca 2019
  423. dating site 30 lipca 2019
  424. dating site 31 lipca 2019
  425. pof 31 lipca 2019
  426. plenty of fish 1 sierpnia 2019
  427. comprar viagra 14 sierpnia 2019
  428. comprar cialis genérico 15 sierpnia 2019
  429. minecraft games 18 sierpnia 2019
  430. descargar facebook 19 sierpnia 2019
  431. descargar facebook 20 sierpnia 2019
  432. Badosa 23 sierpnia 2019
  433. quest bars cheap 23 sierpnia 2019
  434. quest bars cheap 24 sierpnia 2019
  435. Randy 27 sierpnia 2019
  436. Berenice 27 sierpnia 2019
  437. Dorthea 27 sierpnia 2019
  438. Lacy 28 sierpnia 2019
  439. minecraft games 2 września 2019
  440. minecraft games 3 września 2019
  441. minecraft games 4 września 2019
  442. minecraft games 5 września 2019
  443. quest bars cheap 6 września 2019
  444. quest bars cheap 7 września 2019
  445. quest bars cheap 8 września 2019
  446. minecraft games 16 września 2019
  447. click to read 16 września 2019
  448. lee mas 16 września 2019

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *